.jpg)
比起固定式的傳統牙套，隱適美便於拆卸的優點，讓許多牙齒矯正患者不必再忍受因牙套而食不下嚥的痛苦，但隱適美外出吃飯完全沒問題嗎？需要時常拔下、清潔是不是很麻煩？如您也有以上困擾，本篇文章將為您解惑，告訴您隱適美吃東西、喝飲料時有哪些注意事項，怎麼做能有效避免隱適美染色問題，以及如何解決隱適美拔不下來的窘境，讓您在牙齒矯正時期仍能輕鬆享用美食。
戴隱適美吃東西可行嗎？建議需摘下隱適美後進食
在選擇隱適美療程前，患者常常會有這樣的疑慮：能不能配戴隱適美吃東西呢？實際上醫師通常會建議患者摘下隱適美後再進食，原因如下：
配戴隱適美時，若食用堅硬的食物，如：骨頭、堅果類，可能會有讓牙套斷裂的風險；而具有黏著性的食物如：口香糖、珍珠等，也容易發生咬不斷而過度使用口腔的情形，讓隱適美有所損壞；此外，咖哩、墨魚麵等食物更可能讓隱適美染色，變得不再「隱形」。因此配戴隱適美為了避免讓食物內含的油質、顏色及菜渣殘留在牙套上，摘下隱適美後再進食較為妥當。
此外，患者配戴隱適美外出吃飯時，也需注意是否有在完食後將隱適美戴回，以免發生外出吃飯時遺失、或沒有配戴滿每日所需時數的狀況。
可以戴隱適美喝飲料嗎？須留意清潔及染色問題
在上課、上班時喝杯咖啡或手搖飲，是許多人的日常習慣，一般而言，醫師不會限制患者配戴隱適美時喝飲料，但會建議盡量避免，或是降低在配戴隱適美時喝飲料的頻率及次數，以免產生下列問題：
隱適美喝飲料問題1：清潔不易造成細菌孳生
隱適美雖與牙齒有一定密合度，但喝含糖飲料時，液體還是可以輕易滲入牙套與牙齒間，若飲料中有椰果、珍珠等黏性食物，更有可能沾黏在牙套上，導致清潔不易。當牙套內有飲料殘存的糖分、殘渣，容易使牙齒上細菌快速孳生，造成蛀牙機率增加。
隱適美喝飲料問題2：隱適美染色
即使是無糖飲品，咖啡及茶類仍會有讓隱適美染色的問題，如果患者飲用後沒有馬上清潔，隱適美將會變得不再「隱形」，不但美觀度上大打折扣，牙套及口腔也可能產生異味。
如何避免隱適美染色？正確清洗方式告訴您
如果忘記拔下隱適美便開始飲食，造成隱適美染色，還有辦法補救嗎？您可以按照正確的隱適美清潔方式，避免顏色附著與嘗試清除：
在每次進食完畢後，將牙套取下，並以一副柔軟度適中的牙刷仔細刷洗牙套內外兩面。需要特別注意的是，牙套與牙齒表面不同，若使用牙膏刷洗有可能產生細微刮痕，更容易造成細菌孳生，因此搭配清水刷洗即可。
如果用上述方式清潔後，隱適美仍有顏色或異味，可以選擇浸泡隱適美清潔錠進一步去除，但仍不能以此取代牙刷刷除汙垢的作用。若您在清潔隱適美時遇到不確定該如何處理的狀況，也建議您將牙套帶至診所，交由專業醫師判斷。
隱適美拔不下來、隱適美戴不上去怎麼辦？
配戴隱適美外出吃飯時，突然發現隱適美拔不下來怎麼辦？下方將告訴您正確拔下隱適美的方法，以及如何解決隱適美戴不上去的狀況。
如何正確拔下隱適美？
當您發現隱適美拔不下來時，請先保持冷靜的心情，勿因一時急躁而硬扯，造成隱適美或牙齒的損壞。接著，您可以嘗試使用單手先摳鬆「對側」的牙套，兩邊都摳鬆後，再以「雙手」將牙套順利取下。
隱適美戴不上去的處理方式及注意事項
如果您面臨隱適美戴不上去的窘境，便需要注意自己的牙齒是否與隱適美產生不密合的狀況。若是輕微不密合，可以透過加強使用咬膠進行調整；如果完全配戴不上去，則需回診由矯正醫師親自處理。
由於隱適美療程有規劃好的進程，因此患者如想讓療程跟上進度，便需要自律配戴，並且定期回診，讓牙齒往牙套的預期目標移動，避免隱適美戴不上去的情形。
隱適美配戴還有其他疑問？交給隱適美專家「橙色牙醫聯盟」為您解決
隱適美雖然有便於拆卸、飲食方便的優點，但患者也須瞭解配戴時的注意事項，並且使用正確的清潔方式，確保隱適美的矯正效果不會受到影響。若您對配戴隱適美外出吃飯仍有其他疑問，歡迎諮詢隱適美專家橙色牙醫聯盟，讓通過隱適美認證的專業醫師，為您解決配戴隱適美的常見疑慮，助您安心、順利的完成隱適美療程。
延伸閱讀：