【蛤?!我有牙周病了嗎?】
國健署調查,國人罹患牙周病的比率高達90%,很大部分的原因是刷牙不確實,另外抽菸和吃檳榔也會增加牙周病的風險,往往等到齒牙動搖,病況都已是非常嚴重的情況,再加上大部分民眾害怕看牙,沒有定期檢查,都是增加嚴重化的原因。若等到病情嚴重不得已才就醫,除了醫治難度增加,花費也大幅提升。
牙周病分為牙齦炎和牙周炎,牙齦炎就是說只是牙齦發炎,骨頭牙周組織沒有破壞,可能會有牙齦紅腫和容易流血等症狀,它是可以恢復的,只要加強口腔衛生就可以讓它的發炎改善。牙周炎是已經破壞到牙周的一些組織,令支撐牙齒的骨骼流失、牙肉退縮,再嚴重下去會導致牙齒移位和鬆動,可能會需要拔牙才能阻止進一步的感染。
平常需要注意刷牙的方式是否正確,確實做到口腔衛生的維護,幫助減少牙齦炎發生率、減少牙菌斑。安排定期進行專業洗牙,以清除牙菌斑、牙結石和食物殘渣,減少出現牙齦炎的機會。
很多人以為刷牙只要刷牙齒就好,事實上「刷牙要碰到肉」,牙齒與牙齦邊緣、牙縫容易被忽略。遺傳、抽菸、嚼檳榔、糖尿病、免疫力、懷孕等因素都是牙周病的危險因子。輕微的牙周炎的照護重點是,定期檢查洗牙、注意牙齒清潔,搭配使用牙線、漱口水,減少含糖飲料,避免熬夜、充分休息,維持良好的免疫力。
|牙周自我檢測|
1.吃較硬的食物,牙齦是否會流血?刷牙的時候也留意是不是有血跡?
2.觀看自己牙齒的縫隙有變比較大(寬)嗎?正常牙齦是粉紅色,觀察自己的如果呈現深紅或暗紅,可能有發炎的現象。
3.用手或舌頭碰觸按壓牙齦,是否感覺牙齦有痛感或是腫脹感或出血情況?
|牙周病診斷方式|
不少人在牙科診所應該有這樣的經驗,醫師用一個上面有刻度的探針,在每一顆牙齒上探測,然後報出「333、345、....」等,很像在報明牌的數字,其實就是做「牙周囊袋的測量」。若在發炎的情況下,常伴隨著流血和疼痛感,情況嚴重者會較為不舒服。用有刻度的探針測量數值,是因為一般X光片只可看出牙齒兩側牙床骨頭的破壞程度,牙周囊袋是牙齒和牙齦中間的接縫有多深,數值越大代表骨頭被破壞和發炎程度越嚴重。
除了平常正確的刷牙,牙線清潔也是非常重要的一環,如果不確定自己是否有牙周病的症狀,也可以透過定期的檢查洗牙,讓牙醫師掌握您的牙齒健康。